Velkommen til Kvindecirklen 2025 - Nørrebro København
Et fællesskab for fordybelse og vækst
I kvindecirklen dykker vi ned i temaer, der rører og former os som kvinder: livets overgange, drømme og længsler, tilknytningsmønstre, naturens kraft, spiritualitet, det cykliske, kreativitet, seksualitet, kropslighed og den dybe forbindelse til os selv og hinanden.
Ved at inddrage Internal Family Systems (IFS) skaber vi et trygt rum, hvor du kan lære at forstå og arbejde med dine indre dele. Du får mulighed for at møde både de beskyttende og sårbare sider af dig selv med nysgerrighed og omsorg. Dette arbejde styrker din forbindelse til dit indre "Selv" – den kerne i dig, der er rolig, klar og kærlig.
Tid til dig selv
I gruppen giver vi os selv tid – tid til stilhed, refleksion og nærvær. Med IFS som et redskab kan du udforske dine indre stemmer, følelser og kropsfornemmelser og finde frem til deres budskaber. Vi skaber et frirum fra hverdagens tempo, hvor du kan træde tilbage og mærke efter, hvad der lever i dig. Der er plads til at udtrykke dig på din egen måde, dele dine tanker og finde dybere forbindelser – både til dig selv og de andre deltagere. Gennem processen lærer du at skabe dialog med dine indre dele og finde større harmoni i dit indre liv.
Et rum for nærvær og fællesskab
Kvindecirklen er for dig, der ønsker at være en del af et varmt og omsorgsfuldt fællesskab. Vi mødes med åbenhed og nysgerrighed, skaber dybe samtaler og hjælper hinanden med at løsne fastlåste mønstre, så vi kan finde mere frihed og livsglæde.
Kom og vær med!
Kvindecirklen er en oase af nærvær, fordybelse og inspiration. Hvis du længes efter et sted, hvor du kan finde ro, styrke og fællesskab, så er du hjerteligt velkommen.
Hvem leder Kvindecirklen
Kvindecirklen bliver ledet af Naja Friis og Bettina Hemmingsen. Vi er begge certificerede psykoterapeuter med en stærk passion for at støtte mennesker i deres personlige og relationelle udvikling. Vi har begge en baggrund der omfatter uddannelse i Internal Family Systems (IFS), Emotions Fokuseret terapi (EFT) og traumeterapi, hvilket giver redskaberne til at skabe trygge, dybe og transformative rum.
Vi har begge to mange års erfaring med at holde rum for grupper. Som medlemmer af Dansk Psykoterapeutisk forening arbejder vi ud fra de højeste etiske standarter og bringer nærvær og faglighed ind i det vi laver. I kvindecirklen er vores fokus på at støtte dig i at være tro mod dig selv og den version af dig selv som du helst vil være. Ved at inddrage IFS skaber vi et trygt rum til at udforske og forstå de mange facetter af dig selv og dit liv som kvinde.
Vi glæder os til at byde dig velkommen og være en del af din rejse ❤️
Det får du fra os og Kvindecirklen
Du får 20 timers fordybelse i din egen proces, hvor du modtager terapeutisk støtte fra os og oplever at blive set og mødt i et trygt fællesskab. Her sidder kvinder, der lytter og genkender, og hvor alle deler ud fra deres eget ståsted. Vi tror på, at hver deltager bidrager værdifuldt til gruppens samlede udbytte.
Kvindecirklen er ikke for dig, hvis du har en alvorlig psykiatrisk diagnose eller befinder dig i akut krise eller sorg, da disse tilstande kræver individuel terapeutisk hjælp. Hvis du er i tvivl om, hvorvidt Kvindecirklen er det rette for dig, er du meget velkommen til at kontakte mig.
Det praktiske omkring Kvindecirklen
Vi glæder os til at invitere dig ind i et helt særligt rum, hvor vi sammen kan udforske, dele og reflektere over alt det, der er forbundet med det at være kvinde. Vi mødes to gange om måneden, i alt otte gange, for at skabe en tryg og omsorgsfuld atmosfære, hvor alle aspekter af kvindelivet kan få plads.
Vores møder finder sted på følgende datoer: d. 5/3, 19/3, 2/4, 14/4, 23/4, 7/5, 21/5, d. 4/6 og d. 18/6, og vi mødes alle aftener fra kl. 18.00 til 20.30. Vi mødes i Ryesgade 27, Baghuset på 1. sal, 2200 København N, et sted der inviterer til varme og nærvær.
Deltagelse i gruppen koster 7500 kr. Du har muligheden for at betale i tre rater af 2500 kr. eller fem rater af 1500 kr. Vi har begrænset deltagerantallet til maksimalt 10, så vi kan sikre, at alle får mulighed for at bidrage og blive hørt.
Tilmeldingen er bindende, da vi ønsker at skabe en stabil gruppe og pladserne er begrænset til 10.
Vi glæder os helt utrolig meget til at byde dig velkommen og til at dele denne rejse med dig. Det bliver en unik mulighed for at forbinde, lære og vokse sammen.
Med de varmeste hilsner,
Naja og Bettina ❤️